Мир Медики рассказали, чем утолять жажду в офисе

2013-04-24 12:13 828

«Белым воротничкам» на своем рабочем месте в течение трудового дня лучше утолять жажду травяным чаем.

По словам диетологов, популярный среди работников офисов кофе, кроме бодрящего эффекта, обладает и свойством выведения воды из организма, поэтому к каждой чашке кофе должен «прилагаться» стакан воды.

При этом специалисты предупреждают, что тем, кто отказался от кофе в пользу чая, боясь кофеина, следует понимать: в некоторый сортах чая кофеина даже больше, чем в кофе. К тому же, людям, страдающим болезнями желчного пузыря, черный чай вреден.

Магазинные соки, отмечают медики, могут быть «напичканы» сахаром, красителями и консервантами.

Поэтому специалисты рекомендуют пить на работе травяной чай — идеальный вариант напитка, однако подбирать его состав следует строго индивидуально.

Еще новости в разделе "Мир"

Психология
Первое свидание: что делать не стоит
Здоровье
Хлеб: правда и мифы
Путешествия
Перепись 2016: Население Канады официально превысило 35 миллионов
Стиль жизни
Новые исследования показывают: люди, которые делают селфи, делятся на 3 типа

Новости партнеров

Мы в телеграм