Мир Медики рассказали, чем утолять жажду в офисе

2013-04-24 12:13 900

«Белым воротничкам» на своем рабочем месте в течение трудового дня лучше утолять жажду травяным чаем.

По словам диетологов, популярный среди работников офисов кофе, кроме бодрящего эффекта, обладает и свойством выведения воды из организма, поэтому к каждой чашке кофе должен «прилагаться» стакан воды.

При этом специалисты предупреждают, что тем, кто отказался от кофе в пользу чая, боясь кофеина, следует понимать: в некоторый сортах чая кофеина даже больше, чем в кофе. К тому же, людям, страдающим болезнями желчного пузыря, черный чай вреден.

Магазинные соки, отмечают медики, могут быть «напичканы» сахаром, красителями и консервантами.

Поэтому специалисты рекомендуют пить на работе травяной чай — идеальный вариант напитка, однако подбирать его состав следует строго индивидуально.

Еще новости в разделе "Мир"

Стиль жизни
Видеоклипы, которые заставят вас танцевать
Психология
8 заповедей счастливого человека
Здоровье
Продукты, которые нежелательно есть перед сном
Стиль жизни
Зима 2017 в Канаде: февраль без осадков, заснеженный март

Новости партнеров

Мы в телеграм