Мир Медики рассказали, чем утолять жажду в офисе

2013-04-24 12:13 957

«Белым воротничкам» на своем рабочем месте в течение трудового дня лучше утолять жажду травяным чаем.

По словам диетологов, популярный среди работников офисов кофе, кроме бодрящего эффекта, обладает и свойством выведения воды из организма, поэтому к каждой чашке кофе должен «прилагаться» стакан воды.

При этом специалисты предупреждают, что тем, кто отказался от кофе в пользу чая, боясь кофеина, следует понимать: в некоторый сортах чая кофеина даже больше, чем в кофе. К тому же, людям, страдающим болезнями желчного пузыря, черный чай вреден.

Магазинные соки, отмечают медики, могут быть «напичканы» сахаром, красителями и консервантами.

Поэтому специалисты рекомендуют пить на работе травяной чай — идеальный вариант напитка, однако подбирать его состав следует строго индивидуально.

Еще новости в разделе "Мир"

Путешествия
Канадская Европа: Монреаль глазами одной украинской девочки, живущей в Торонто
Красота
Шокирующие стандарты красоты разных времён и народов
Стиль жизни
Города будущего
Психология
Топ-5 жалоб мужчин на своих жён

Новости партнеров

Мы в телеграм