Мир Американские ученые доказали, что дружба улучшает здоровье

2013-05-10 15:49 309

Американская профессор психологии Барбара Фредериксон доказала, что хорошие дружеские отношения дарят не только положительные эмоции, но и улучшают здоровье.

Она вместе с коллегами изучала 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины. Еженедельно подопытные приходили на часовые медитациина которых думали о себе и близких только положительные вещи. Через полтора месяца занятий их здоровье улучшилось, а стресс они начали переживать намного проще.

"Наш вывод заключается в том, что мы способны улучшить здоровье людей, увеличивая их ежедневный рацион положительных эмоций. И это помогает нам разгадать древнюю тайну, как наш эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье", - радуется Фредериксон.

Как известно, шведские ученые уже исследовали влияние положительных эмоций и доказали, что смех значительно продлевает жизнь: среди актеров дольше всех живут комики.

Еще новости в разделе "Мир"

Стиль жизни
Изысканные запеканки: 5 рецептов со всего мира
Анонс
РЕСТОРАН “ЧАЙХАНА”: РЕЦЕПТ НАСТОЯЩЕГО ТРАДИЦИОННОГО ПЛОВА
Красота
Косметика, которая не работает: 8 средств, способности которых сильно переоценены
Дом
Необычные современные дома

Новости партнеров

Мы в телеграм