Мир Ученые доказали, что дружба полезна для общего здоровья людей

2013-05-11 13:45 604

Дружба полезна не только для эмоционального состояния, но и для общего здоровья людей. Об этом заявила профессор психологии из США Барбара Фредериксон, основываясь на результатах нового исследования.

В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины. В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.

Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций.

По материалам: likar.info

Еще новости в разделе "Мир"

Здоровье
Полезные продукты, которые на самом деле не такие уж полезные
Здоровье
Советы остеопата
Стиль жизни
Фильмы о любви, основанные на историях из реальной жизни
Анонс
Вопрос: Что делать, если человек выходит из магазина, поскальзывается и падает на скользкой дороге?

Новости партнеров

Мы в телеграм