Мир Ученые назвали идеальный напиток для завтрака

2013-05-13 14:08 469

Утром лучше всего пить свежевыжатый апельсиновый сок.

Сотрудники университета Баффало провели эксперимент с участием 30 добровольцев в возрасте 20-40 лет. Ежедневно все испытуемые съедали картошку, омлет и сэндвич с ветчиной. При этом одни добровольцы запивали пищу сладкой водой, вторые пили обыкновенную воду, а люди из третьей группы принимали свежевыжатый апельсиновый сок.

После исследования у всех участников эксперимента брали на анализ кровь. В результате сок из апельсинов показал себя самым полезным напитком. Оказалось, что в крови участников "апельсиновой" группы отмечалось самое маленькое количество глюкозы, а также больше веществ, отвечающих за иммунную систему.

Полезными утренними напитками также считаются зеленый чай, кофе и простая холодная вода.

По материалам:  Российская газета

Еще новости в разделе "Мир"

Путешествия
Лучшие пляжи Канады: путешествуем по провинциям
Стиль жизни
Необычные свадебные традиции разных стран
Здоровье
Продукты, которые не такие уж и вредные, как многим кажется
Психология
Популярные фильмы о разных типах любви

Новости партнеров

Мы в телеграм