Мир Ученые назвали идеальный напиток для завтрака

2013-05-13 14:08 445

Утром лучше всего пить свежевыжатый апельсиновый сок.

Сотрудники университета Баффало провели эксперимент с участием 30 добровольцев в возрасте 20-40 лет. Ежедневно все испытуемые съедали картошку, омлет и сэндвич с ветчиной. При этом одни добровольцы запивали пищу сладкой водой, вторые пили обыкновенную воду, а люди из третьей группы принимали свежевыжатый апельсиновый сок.

После исследования у всех участников эксперимента брали на анализ кровь. В результате сок из апельсинов показал себя самым полезным напитком. Оказалось, что в крови участников "апельсиновой" группы отмечалось самое маленькое количество глюкозы, а также больше веществ, отвечающих за иммунную систему.

Полезными утренними напитками также считаются зеленый чай, кофе и простая холодная вода.

По материалам:  Российская газета

Еще новости в разделе "Мир"

Стиль жизни
Семейная жизнь британской монархии: традиции, порядки и секреты
Здоровье
Полезные продукты, которые на самом деле не такие уж полезные
Здоровье
Советы остеопата
Стиль жизни
Фильмы о любви, основанные на историях из реальной жизни

Новости партнеров

Мы в телеграм