Мир Ученые рассказали, какое мясо опасно

2013-06-18 14:43 405

Медики просят «оптимизировать» рацион

 Увлечение красным мясом может спровоцировать развитие диабета второго типа. Эксперты уверены, что регулярное употребление такого мяса повышает риск развития болезни на 50%. Исследователи из Гарвардского университета провели исследования, согласно результатам которых, красное мясо довольно опасно для здоровья, если употреблять его регулярно и в больших количествах.

Как сообщает Daily Mail, увеличение количества употребляемого красного мяса увеличивает риск развития диабета на 50%, а умеренное его употребление, наоборот, полезно и понижает риск развития болезни на 14%. Причиной развития диабета второго типа чаще всего выступает образ жизни: «сидячая» работа и минимальные физические нагрузки, нездоровая еда и лишний вес.

Эксперты советуют не исключать красное мясо из рациона, а вместо этого включить его в сбалансированную диету, в которой кроме красного мяса также присутствует рыба и курятина.

Еще новости в разделе "Мир"

Здоровье
Хлеб: правда и мифы
Путешествия
Перепись 2016: Население Канады официально превысило 35 миллионов
Стиль жизни
Новые исследования показывают: люди, которые делают селфи, делятся на 3 типа
Здоровье
Вакуумная чистка лица — процедура безболезненного очищения

Новости партнеров

Мы в телеграм