Мир Одно яблоко в день омолаживает организм на 17 лет

2013-07-28 16:06 451

Употребляя лишь 1 яблоко в день, можно значительно омолодить организм.

Так, британские диетологи, основываясь на массовых исследованиях, сделали вывод, что принимая в пищу всего-лишь 1 яблоко в день, можно омолодиться на 17 лет.

Все дело в том, что яблоки содержат эпикатехин полифенол, который отвечает за повышение уровня защиты имунной системы, улучшение циркуляции крови и омоложение сердца. Также, если употреблять в пищу яблоки, можно снизить на 21% риск затвердения стенок сосудов.

Подобными эффектами омоложения обладают чай и виноград, которые также содержат полифенолы.

По материалам: Neboley.com

Еще новости в разделе "Мир"

Стиль жизни
Преимущества раннего подъема
Здоровье
Сыр: польза или вред
Стиль жизни
Видеоклипы, которые заставят вас танцевать
Психология
8 заповедей счастливого человека

Новости партнеров

Мы в телеграм