Мир Каши спасают от рака и продлевают жизнь

2013-08-01 14:56 799

Медики признали самыми полезными овсяную и рисовую каши

Американские ученые рекомендуют чаще включать в свой рацион каши. Давно известно, что эти блюда очень полезны, поскольку содержат целый комплекс витаминов и других полезных вещества. Однако современные люди все чаще пренебрегают их употреблением. Между тем исследование американцев показало: каши способны защитить от рака и продлить жизнь.

Сотрудники Национального института рака города Роквилл проводили свои научные изыскания на протяжении 20 лет. В их исследовании участвовали 400 тысяч человек.Медики выяснили, что добровольцы, регулярно потреблявшие каши (из различных круп), гораздо реже заболевали раком.

По оценкам исследователей, у людей, употреблявших не менее 25 граммов крупы ежедневно, риск умереть от рака был на 20% меньше по сравнению с теми, кто съедал меньше 15 граммов крупы в сутки.

Медики признали самыми полезными овсяную и рисовую каши. Между тем среди добровольцев более популярной оказалась гречневая каша.

По материалам: segodnya

Еще новости в разделе "Мир"

Улыбнуло
Особенности Канады: 14 очень канадских фото
Карьера
Сколько зарабатывает средний класс в разных городах Канады?
Анонс
РЕСТОРАН “ЧАЙХАНА”: Хинкали с мясом
Путешествия
Топ 10 стран для переезда

Новости партнеров

Мы в телеграм