Мир Йога может привести к летальному исходу

2013-09-11 18:31 654

Йога издавна считается способом улучшить здоровье. Некоторые девушки и молодые люди предпочитают посещать именно эти занятия для души и тела, нежели тренажерные залы. Знаменитости также отдают предпочтение йоге. Например, Дженнифер Энистон и Брэд Питт отдают предпочтение данному виду древнего искусства.

Однако специалисты утверждают, что нужно выполнять упражнения и принимать те или иные позы под четким руководством опытного инструктора, иначе возникает риск что-нибудь себе повредить.

Порой, как говорят некоторые специалисты, йога даже может привести к летальному исходу. Неправильно выполнение некоторых поз может иметь серьезные последствия для здоровья организма. Чаще всего риски возрастают, когда необходимо задействовать голову и шею. Даже традиционная йога, предназначенная для начинающих, может привести к серьезным проблемам. Например, если лечь на спину и закинуть ноги за голову, то происходит сокращение притока крови в одной из позвоночных артерий, что может привести к инсульту.

Кроме того могут возникнуть проблемы в головном мозге, так как артерии являются довольно хрупкими и повредить их не составляет особого труда. Йога также может привести к частичной потере зрения. Врачи говорят, что у некоторых сторонников этой деятельности часто можно заметить синяки на спине, так как они все время находятся на жесткой поверхности. Однако не стоит забывать и о положительных качествах таких упражнений. Если правильно и аккуратно выполнять их, то можно улучшить осанку и укрепить иммунитет организма.

Еще новости в разделе "Мир"

Стиль жизни
Главные музыкальные релизы года: топ-10 альбомов 2017
Путешествия
5 стран, где делают лучший кофе в мире
Улыбнуло
Фотошоп-мастер
Мода
На все времена: 7 вещей, которые не выходят из моды

Новости партнеров

Мы в телеграм