Офисные сотрудники, регулярно занимающиеся спортом, более счастливы и меньше остальных подвержены стрессам.
Если абонементы в спортивный зал оплачиваются работодателем, то мотивация к труду существенно возрастает. Такого мнения придерживается большинство украинцев (88%).
Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Международным кадровым порталом hh.ua.
Согласно результатам опроса, только каждый десятый офисный работник посещает тренажерный зал бесплатно. Так, 7% респондентов можно отнести к категории счастливчиков: им работодатель частично оплачивает абонемент в фитнес-клуб или спортивный центр. При этом в 84% случаев работодатели не заботятся о том, чтобы приобщить своих подчиненных к спорту.
Отметим, девять офисных сотрудников из десяти твердо уверены: оплачиваемый работодателем спортивный абонемент существенно помогает в работе и даже вдохновляет на трудовые подвиги. 10% настроены более скептично, утверждая, что спорт за счет компании никак не влияет на эффективность работы. Нашлись и те, кто считает спорт лишней тратой времени (1% опрошенных).
Согласно исследованиям, сотрудники, которые хотя бы один раз в неделю занимаются спортом, чувствуют себя более счастливыми.
Как оказалось, самыми «несчастными» чувствуют себя не те, кто совсем забыл о спорте, а те, кто нагружает себя физически 1-2 раза в месяц. Каждый четвертый находится в постоянном напряжении, а встретить того, кто совсем не нервничает – большая редкость.
По словам экспертов, офисные сотрудники, не забывающие за работой о спорте, намного реже испытывают нервозность и напряжение. 75% респондентов, которые делают физические упражнения каждый день или через день, испытывают нервозность лишь время от времени или не испытывают вообще. А каждый четвертый опрошенный, ежедневно занимающийся спортом, совсем не испытывает напряжения.Как сообщалось, чаще всего «белые воротнички» увольняются ради большей зарплаты, карьерного роста и человеческого к себе отношения.
