Сильным личностям сложно бороться с лишними килограммами.
Борясь с лишними килограммами многие люди начинают заниматься спортом, придерживаться диет и искать специальные рационы. Но, несмотря на все старания, ненавистные килограммы остаются на бедрах или боках.
Недавно аргентинским ученым удалось установить новый фактор возникновения полноты. Как оказалось, причина лишнего веса заключается не в особенностях рациона питания или недостаточной физической нагрузки – переедание тесно взаимосвязано с характером человека.
Дело в том, что некоторые люди склонны переоценивать свою способность противостоять различным соблазнам – именно потому в борьбе с полнотой многие проигрывают.
В процессе проведения опытов ученые создавали специальные обстоятельства, которые вынуждали добровольцев противостоять определенным искушениям. Испытуемые, которые были уверенны в себе и абсолютно не сомневались в своей устойчивости перед соблазнами, имели смелость осуждать слабых духом товарищей. Оказалось, эти «сильные» люди сами не способны контролировать свои импульсы.
Таким образом, самоуверенные личности, недооценивая искушение и переоценивая собственные силы, часто попадают в капкан соблазнов. Так, в процессе проведения экспериментов было замечено, что участники, дающие высокую оценку собственному самообладанию, начинали курить сразу после окончания просмотра фильма о курении.
В другом опыте у самодостаточных людей не получилось отказаться от закусок даже на сытый желудок. Ученые утверждают, что люди не должны осуждать жертв искушения, ведь практически каждый из нас может переоценивать собственную силу воли.
По материалам: heart4life
