Мир Новые исследования: кофе понижает работоспособность

2013-11-20 11:27 685

Люди пьют кофе, чтобы взбодриться и поддерживать себя в тонусе для повышения работоспособности. Однако ученые определили, что эффект может быть противоположным.

Пить кофе в течение рабочего дня – не лучшее решение. Так считают исследователи, которые изучили воздействие кофе на организм человека. Повышение работоспособности и улучшение настроения происходит только в том случае, если человек занимается решением математических задач и сложной умственной деятельностью.

Если ваш труд не является умственной деятельностью, кофе может привести к противоположным последствиям.

В таком случае человеку достаточно позавтракать.

Людям, которые переживают стресс, лучше отказать себе в этом напитке. Кофе усугубляет подавленное состояние.

Ученые изучили видеозапись, на которой работники офиса имели возможность пить кофе в любых количествах во время специальных перерывов.

Таким образом, эксперты заметили, что работники перестают трудиться слаженно, люди начинают больше ссориться и не могут собраться.

Кофе понижает производительность труда, потому что человек, который пьет кофе на работе, не расслабляется, его напряжение только возрастает. 

По материалам: healthystyle.info

Еще новости в разделе "Мир"

Здоровье
Лучшие и худшие дни недели, чтобы сесть на диету
Стиль жизни
5 фактов, которые уже не являются фактами
Психология
Самые распространённые причины развода
Дом
Топ-15 «горячих» рынков недвижимости в 2017 году

Новости партнеров

Мы в телеграм