Детали Ездить на метро полезно для здоровья - ученые

2014-01-04 15:11 816

Поездки на метро по полчаса каждый день помогут существенно укрепить кости и суставы.

Положительный эффект достигается благодаря интенсивному вибрационному воздействию.

К такому выводу пришли ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия. Они заверили, что разработанная ими так называемая "вибротерапия" дает потрясающие результаты.

Врачи отметили заметное уплотнение структуры бедренной кости, особенно в районе тазобедренного сустава. Это одно из самых тонких мест человеческого скелета, у пожилых людей переломы шейки бедра лидируют среди причин инвалидности.

Большинство врачей, несмотря на положительные результаты исследований, проведенных учеными из Джорджии, не станут советовать своим пациентам увлекаться вибрацией. Механические колебания высокой частоты могут стать причиной нарушений нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

По материалам: likar.info

Еще новости в разделе "Детали"

Психология
Неразлучная парочка, или 7 вещей, которые нужно делать вдвоём
Здоровье
Мышечные спазмы: как с ними справиться
Стиль жизни
Главные музыкальные релизы года: топ-10 альбомов 2017
Путешествия
5 стран, где делают лучший кофе в мире

Новости партнеров

Мы в телеграм