Детали Семь самых лучших советов, как избежать обморожения

2014-01-27 22:42 763

Обморожение слишком опасно для жизни и здоровья, поэтому нужно осторожно относиться к себе и не находиться на улице в морозную погоду длительное время.

Как уберечься от обморожения

Специалисты создали перечень советов, с помощью которых вам удастся не узнать, что такое обморожение и насколько это болючее явление. Данные советы базируются на личном опыте людей и рекомендациях медиков:

1. Если перед выходом на улицу вы видите градус намного ниже отметки "0", то лучше всего не пренебрегать ещё одним слоем одежды. Всегда одевайтесь по погоде, а детей нужно одевать на одну вещь больше, чем себя.

2. Специалисты рекомендуют покупать зимнюю обувь на размер больше, чем есть на самом деле. Таким образом у вас появится возможность одеть тёплые носки.

3. Старайтесь не пользоваться украшениями из металла: кольца и серьги могут быстро остыть на морозе и стать источником холода для вас.

4. Медики настоятельно рекомендуют не выходить на улицу в мороз, если вы в сильном алкогольном опьянении. Тоже самое касается и ваших близких или друзей, если вы видите, что человек пьян, то лучше проводите его домой.

5. Желательно, в морозную погоду, не находиться долго на улице, но если того требует ситуация, то ищите возможность, чтобы периодически как-нибудь согреваться — зайти в кафе или магазин, выпить горячий кофе или чай, перекусить.

6. Не стоит курить. Во-первых, курение тормозит процесс кровообращения, а во-вторых, вы рискуете обморозить пальцы на руках.

7. Если знаете, что выходите на улицу надолго, а там мороз, то нужно очень плотно поесть. Данный совет легко объясним — еда — это энергия, а энергия, в свою очередь, поможет вам не замерзать.

Когда на улице мороз — нет места красоте, не пренебрегайте шапкой, перчатками и шарфом, потому как вы красивы тогда, когда здоровы.

По материалам: hronika.info

Еще новости в разделе "Детали"

Стиль жизни
1, 2, 3… Бокала вина
Путешествия
Лучшие места зимней Канады
Афиша
15 ГРУДНЯ У ПРОКАТ ВИХОДИТЬ ФАНТАСТИЧНИЙ ЕКШН «БУНТАР ОДИН. ЗОРЯНІ ВІЙНИ. ІСТОРІЯ»
Психология
9 способов выбросить из головы негативные мысли, возникающие снова и снова

Новости партнеров

Мы в телеграм