Постоянная утомленность и сонливость – крайне неприятное явление, которое ухудшает субъективное самочувствие, снижает продуктивность в работе и учебе.
Это способно стать причиной травм и дорожных аварий, а иногда является симптомом разных болезней, как физических, так и психологических. Но есть простой и доступный способ самостоятельно понять, стоит ли просто отдохнуть или же пора бежать к врачам.
Известный японский психиатр Акиоши Китаока изобрел иллюзию, которая, по его мнению, даст четкий ответ на все вопросы.
Посмотрите на картинку ниже. Китаока уверяет, что он неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия движется, то вам нужен отдых и не менее чем 8-часовой хороший сон. Ну, а если же иллюзия движется очень быстро, то срочно нужен… отдых в больнице.
