Черная смородина признана одной из самых полезных ягод в мире.
Об этом заявили британские ученые.
Так, черная смородина превосходит все остальные ягодные культуры по концентрации витаминов, минералов и других полезных для здоровья веществ.
Ученые утверждают, что употребление черной смородины препятствует раку, болезни Альцгеймера, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также сохраняет остроту зрения и устраняет ослабление умственных способностей у пожилых людей.
Также эта чудо-ягода полна антиоксидантами, которые очень полезны для организма.
По материалам: АМН
