В Украине зафиксирована температура – 30°C - как избежать переохлаждения и обморожения

Практически на всей территории страны отмечаются низкие температуры, местами столбики термометров показали и вовсе аномальный холод, который способен серьезно навредить здоровью. На большей части территории около -10°C. Однако на Прикарпатье столбики термометров опустились до -30°C. При таких температурах легко получить обморожение, предупредили в НПУ, а также рассказали, как избежать переохлаждения и обморожения.

Советы от патрульной полиции, как не замерзнуть:

• Если вы долго находитесь на улице в мороз, то обязательно каждые полчаса-час входите в теплое помещение, чтобы согреться.
• Чтобы усилить кровообращение необходимо двигать руками, пальцами и ногами. При этом не нужно доводить себя до переутомления, поскольку, если вы устанете, то будете быстрее терять тепло.
• Не прикасайтесь к металлу голыми руками или языком. В противном случае вы можете обморозить кожу в месте контакта.
• Не курите на морозе. Никотин плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает вероятность отрицательного воздействия холода.
• Будьте осторожны, во время работы с бензином при минусовой температуре. Если топливо попадет на кожу, то возможно обморожение. Поэтому в таких случаях пользуйтесь водонепроницаемыми перчатками.
• Избегайте дальних путешествий на автомобиле. Если отложить поездку невозможно, не забудьте с собой взять теплые вещи и термос, в котором будет теплый напиток, но только безалкогольный.
• Позаботьтесь, чтобы телефон был заряжен. Это поможет в случае необходимости связаться со службами спасения.

Признаки и симптомы обморожения:

• Потеря чувствительности поражённых участков
• Ощущение покалывания или пощипывания
• Побеление кожи (1-я степень обморожения)
• Волдыри (2-я степень обморожения)
• Потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).