Американские ученые нашли продукт, который позволяет человеку сжигать калории во сне

 

Ученые из Университета штата Флорида назвали продукт, который позволяет человеку сжигать калории во время сна, передает Сhangeua.com.

Оказывается, этот продукт есть в холодильнике практически у каждой семьи - это творог.

Сообщается, что выводы о поразительных свойствах данного молочного продукта ученые сделали после проведенного эксперимента. Добровольцам в возрасте от 20 лет давали съесть порцию творога за 30-60 минут до сна.

В результате выяснилось, что творог оказывает положительное влияние на мышцы, способствует улучшению обмена веществ и общего состояния здоровья благодаря казеину, который помогает наладить стабильную подачу аминокислот.

Оказалось также, что творог заставляет организм расходовать больше энергии в процессе пищеварения, вследствие чего калории сжигаются даже во сне.