В феврале Землю накроют две мощные магнитные бури

 

В четверг, 10 февраля и в пятницу, 11 февраля, Землю накроет довольно мощная магнитная буря, передает информационное агентство УНИАН в понедельник, 7 февраля.

Следующая буря прогнозируется в воскресенье, 13 февраля, и в понедельник, 14 февраля, и также будет достаточно сильной.

 В ятницу, 18 февраля и в субботу, 25 февраля, ожидается слабая магнитная активность.

Как магнитная буря влияет на здоровье

Во время повышенной солнечной активности возможно ухудшение самочувствия у метеозависимых и пожилых людей, обладателей хронических болезней, а также беременных женщин.

В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в мышцах и суставах;
• повышенное артериальное давление;
• обострение хронических болезней;
• бессоница;
• слабость и раздражительность.

Свое состояние здоровья во время бури можно контролировать. С этой целью рекомендуется придерживаться правил здорового образа:

• Откажитесь от жирной, острой и жареной еды. Ешьте больше овощей и рыбы.
• Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе.
• Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетиков. Замените их зеленым чаем.
• Принимайте контрастный душ перед сном.
• Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.