Физкультура во время беременности развивает мозг ребенка – ученые

Мозг ребенка развивается быстрее, если мать во время беременности ведет активный образ жизни.

«Сидячий образ жизни повышает риск развития осложнений, а физическая активность может облегчить восстановление после родов, сделать беременность более комфортной и снизить риск развития ожирения у детей. Известно, что упражнения полезны для мозга взрослого человека, учитывая это, мы предположили, что физическая активность матери может быть полезна и для ее ребенка еще до его рождения», — пояснил один из авторов исследования Дэниэль Кернье из Монреальского университета (Канада).

Как стало известно, женщин, которые участвовали в исследовании Кернье и его коллег, ученые делили на две группы, начиная со второго триместра: одна вела активный образ жизни, а вторая — сидячий. Женщины в первой группе выполняли упражнения умеренной интенсивности, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, как минимум по 20 минут 3 раза в неделю.

После рождения детей ученые замеряли активность их мозга в возрасте от 8 до 12 дней при помощи электроэнцефалографии. Для этого на голову младенцам крепили 124 электрода, когда ребенок засыпал, ученые измеряли степень развития его памяти по реакции его мозга на знакомые и новые звуковые стимулы.

Результаты показали, что у детей физически активных матерей мозг развивался быстрее и к моменту исследования был более зрелым. Теперь ученые намерены следить за умственным, двигательным и языковым развитием этих детей до годовалого возраста.

По материалам: «РИА Новости»