Люди, которые наслаждаются жизнью, живут дольше

В удовлетворенных людей снижается риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Британские ученые наблюдали за несколькими тысячами людей старше 50 лет на протяжении более чем 15 лет.

Целью исследования было изучение влияния социального положения, финансов, одиночества и других аспектов на состояние здоровья и продолжительность жизни людей.

Наиболее интересным результатом стала значительно большая продолжительность жизни у людей, которые в целом довольны своей жизнью, по сравнению с теми, в чьей жизни превалирует одиночество и негативные чувства.

Как утверждают ученые, если вы получаете наслаждение от жизни, вы значительно снижаете риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также состояние вашего здоровья в преклонном возрасте будет гораздо лучше по сравнению с теми, кто видит жизнь в серых красках.

Значительную роль, по мнению ученых, играет и социальное положение. Так, наименьшее удовольствие от жизни получают люди, которые изолированы социально.  Как правило, они испытывают значительные финансовые трудности.

Поэтому ключом к долгой и здоровой жизни должны стать положительные эмоции, здоровый образ жизни и активность во всех жизненных сферах.

По материалам:  healthyliving