Праздничная «обязаловка» пагубна для психологического состояния человека — специалист

Во время праздников нужно стараться встречаться только с приятными вам людьми.

Об этом сообщила психолог Наталья Вовк.

“Конечно же, вы запланируете на праздники какие-то встречи, понимая, что родственники от вас этого ждут. Это, фактически, та данность, которую надо исполнить. Потому что вам легче сейчас это сделать, чем потом испытывать чувство вины и выслушивать их недовольство, почему вы у них не были”, - сказала она.

Однако Н. Вовк при этом отметила, что душевный комфорт обеспечат прежде всего действительно желанные встречи.

«Встречайтесь с людьми, с которыми действительно давно не виделись и которых вам приятно видеть”, - подчеркнула специалист.

По материалам: Golos.Ua