Человеческое сердце предпочитает очень вкусную диету

Давно известно, что защитить сердце от болезней помогут овощи, фрукты, чай и красное вино. Но самый полезный и быстрый эффект, как оказалось, может дать диета, основана на шоколаде. Это выявили учёные из Италии.

Такая диета способна значительно уменьшит риск диабета и быстро понизить кровяное давление. Для этого остаточно в течении двух недель съедать по 2-3 дольки темного шоколада в день. Напомним, что ранее исследования показывали, что этот продукт, благодаря содержащимся в нем флавоноидам, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Единственное условие – это должен быть только тёмный шоколад.

По материалам: svit24.net