Детали Самая вредная праздничная еда: что нельзя есть на Новый год

2013-12-24 12:12 553

До 31 декабря осталась ровно неделя, и вы уже наверняка представляли, каким будет ваше новогоднее меню.

При подготовке к празднику обязательно следует учесть рекомендации диетологов, чтобы избежать неприятных последствий, избежать переедания и исключить из списка новогодних блюд самую вредную еду.

Интересно, что самыми вредными праздничными блюдами специалисты назвали наши любимые и традиционные. К примеру, специалисты рекомендуют отказаться от салатов с использованием майонеза, таких как Оливье, селедка под шубой. Если вы все же собираетесь приготовить эти салаты - лучше есть их в самом начале застолья или заменить майонез растительным и оливковым маслом.

Также диетологи советуют не увлекаться в новогоднюю ночь шампанским и алкогольными коктейлями, чтобы избежать изжоги похмелья утром.

Запретили медики и любимое многими мясо по-французски, и другую жирную мясную пищу, желательно заменить тяжелое мясо крольчатиной или курятиной.

Но опаснее всего голодать днем 31 декабря, старайтесь есть в этот день как обычно, чтобы вечером не сметать с новогоднего стола все подряд.

По материалам: 4mama.com.ua

Еще новости в разделе "Детали"

Стиль жизни
1, 2, 3… Бокала вина
Путешествия
Лучшие места зимней Канады
Афиша
15 ГРУДНЯ У ПРОКАТ ВИХОДИТЬ ФАНТАСТИЧНИЙ ЕКШН «БУНТАР ОДИН. ЗОРЯНІ ВІЙНИ. ІСТОРІЯ»
Психология
9 способов выбросить из головы негативные мысли, возникающие снова и снова

Новости партнеров

Мы в телеграм