Детали Диетолог рассказала, в чем вред «предновогодних» диет

2013-12-28 19:15 342

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, чем вредны для организма «предновогодние» диеты.

Как отметила диетолог, выглядеть красиво к Новому году хотят многие, особенно женщины: «Это похвальное, правильное желание». Однако происходит «впадание в крайности»: девушки стремятся во что бы то ни стало похудеть, чтобы влезть в новые джинсы либо втиснуться в новое платье, причем сделать это хотят максимально быстро. И способы для этого выбирают экстремальные, в том числе голодание.

После нескольких дней «на воде» действительно уменьшается вес, однако вместе с ним уходят и силы, а также здоровье. К тому же, отметила врач, подобное похудение является абсолютно неправильным, так как жировая масса остается на месте, а уходят жидкость и мышечная масса. Кроме того, необходимо помнить, что если организм человека больше 1 дня недополучает необходимые ему питательные вещества, происходит значительное замедление обменных процессов.

По материалам: svit24.net

Еще новости в разделе "Детали"

Психология
Первое свидание: что делать не стоит
Здоровье
Хлеб: правда и мифы
Путешествия
Перепись 2016: Население Канады официально превысило 35 миллионов
Стиль жизни
Новые исследования показывают: люди, которые делают селфи, делятся на 3 типа

Новости партнеров

Мы в телеграм