Если вы перегрелись на солнце или дело дошло даже до солнечных ожогов, нужно действовать в соответствии с медицинскими рекомендациями.
Об этом заявила участковый врач Рита Гофман.
Как отметила Р.Гофман, перегревание обычно проявляется через 5, 7, 10 часов.
«Если у вас поднялась температура после того, как вы провели время на солнце, выпейте большое количество жидкости, примите жаропонижающие средства – парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен, нимесулид 1-2 раза», - отметила эксперт.
Также по ее мнению, если вам предстоит длительный день на жаре, нужно пить подсоленное питье, к примеру гидрокарбонатнонатриевые минеральные воды без газа.
Пожилые люди должны обязательно иметь с собой табличку с описанием заболеваний, если от жары им станет плохо и они упадут в обморок.
Что касается возможных ожогов, то не стоит рассчитывать на солнцезащитные кремы, которые быстро стираются. В то же время, нельзя обрабатывать ими все тело целиком.
«Если уже есть ожоги или волдыри, важно не протирать их, а брызгать на них специальным аэрозолем или наносить средства влажной салфеткой, чтобы они не лопнули. Нельзя применять тяжелые жиры, можно - кефир простоквашу, легкие сыворотки, молочко для тела», - подчеркнула Р.Гофман.
Кроме того, на волдыри можно нанести спирт, чтобы подсушить их.
По материалам: Golos.ua
