Считается, что лень соседствует со скукой, когда человек томится от отсутствия интереса к окружающему, не хочет действовать. Это душевное состояние, которое характеризуется равнодушием ко всему.
"Пустая голова" - один из симптомов того состояния, о котором идет речь. Однако это не значит, что у ленивого человека нет ни одной мысли, в данном случае речь идет скорее о бессвязном потоке мыслей и идей.
Получается, что начинать отвечать на вопрос, как избавиться от лени, необходимо с приведения головы и ее "содержимого" в порядок. Это даст возможность расставить приоритеты, выделить важные задачи и цели в жизни.
Избавиться от лени, откладывая дела в долгий ящик, невозможно. Тогда как это сделать? Постарайтесь научиться решать важные проблемы вовремя, не рассчитывая на завтрашний день. Если вы почувствовали хандру и слабость, то боритесь с ней самыми радикальными способами, например, физическими нагрузками, спортом.
Старайтесь заниматься серьезными делами по мере их поступления, сразу же, не тратьте время на ерунду, которая не приносит никакого морального и душевного удовлетворения. Не пытайтесь уговаривать себя, что есть еще время побездельничать.
Держите себя в тонусе, такой настрой подскажет, как избавиться от лени. Очевидно, что вам жизненно необходима мотивация. Никто не заставит вас делать то, к чему у вас душа не лежит. Ищите причины вести активный образ жизни самостоятельно, без сторонних подсказок.
Лень – это прежде всего неспособность заставить себя совершить что-либо необходимое. Следовательно, проблема с ленью связана с отсутствием воли. Но с этим можно бороться. Волю необходимо развивать, тренировать, не давать ей возможности атрофироваться.
Чтобы избавиться от лени и понять, как ее побороть, необходимо разобраться со страхом, являющимся одной из основных причин безделья.
Человек часто боится в процессе решения какого-либо дела столкнуться с трудностями и сложными проблемами, потому сознательно или несознательно дистанцируется от него. Поэтому необходимо научиться ставить перед собой еще и реальные цели, чтобы не разочаровываться.
Один из эффективных способов избавления от лени – это умение доводить любые дела до конца. И неважно, что результат может быть не тем, который вы ожидали получить изначально, главное, что вы попытались сделать все возможное, приложили усилия, а значит – побороли в себе лень.
