Во вторник, 24 июля, Землю накроет магнитная буря класса G1 по пятибалльной шкале. Об этом свидетельствуют данные лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Уточняется, что буря начнется примерно в 6:00 по Киеву. Магнитное поле будет оставаться возбужденным до полудня.
Как защититься от воздействия магнитных бурь
Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно. Однако есть советы, которые помогут минимизировать воздействие метеоудара:
- в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
- постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
- обеспечте себе полноценный здоровый сон;
- пейте больше жидкости;
- кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;
- не употребляйте тяжелую пищу;
- при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;
метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.
