Дети достигают больших успехов в учебе, если отдыхают после обеда.
Об этом сообщает Polskie Radio.
Американские ученые обнаружили, что дети достигают больших успехов в учебе, если отдыхают в послеобеденное время. После сна у них улучшается память и процесс обучения становится более простым и доступным.
Дети, которым удалось поспать хотя бы час - обладают памятью примерно на 10 процентов лучше, чем их сверстники, которые не спят в течение дня. Такими были результаты эксперимента, который проводили в группе сорока детей в возрасте от трех до пяти лет.
Исследователи из Массачусетса установили, что ребенку в этом возрасте нужно спать от 11 до 13 часов в сутки.
По материалам: Golos.Ua
