Несомненно, список самых вредных десертов возглавили сладости с высоким содержанием сахара и жиров, так как они плохо усваиваются и отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта.
Среди таких изделий диетологи особенно выделяют чизкейк, слоёные пирожные и песочное тесто. Если песочное тесто ещё скомбинировано с шоколадным или другим масляным кремом, то вообще является для желудка бомбой замедленного действия. Также в антирейтинг попали и готовые кондитерские изделия. Среди них вафли, кексы, печенье. Эти изделия кроме вредного сахара ещё содержат трансжиры - самый вредный вид жиров, получаемый искусственным путем.
По материалам: svit24.net
