Учёные рассказали, что столь популярен в нашем рационе сахар опасен для иммунитета человека. Более 20 лет длились исследования на тему влияния сахара на здоровье. При этом медики следили за здоровьем более тридцати тысяч испытуемых.
Оказалось, что опасность смерти повышалась на треть в случае, если от десятой до четвертой части рациона приходилось на сахар. Если человек употреблял сахар в больших количествах, то риск недуга возрастал почти втрое. Кроме того, выяснилось, что сахар губительно влияет на память и ухудшает память.
По материалам: svit24.net
