Мир Первые признаки сезонной депрессии

Эта хандра повторяется в один и тот же период - в начале осени или зимой и в конце весны или начале лета.

Люди, страдающие от сезонной депрессии, имеют много общих симптомов, характерных для депрессии: печаль, тревога, раздражительность, потеря интереса к своей обычной деятельности, отказ от общественной деятельности и неспособность сосредоточиться.

Часто встречается выраженная усталость, слабость, увеличенная потребность во сне, тяга к сладенькому, повышенный аппетит и увеличение веса.

Признаки зимней депрессии следующие:

• повышенная усталость;
• сонливость;
• слабость;
• увеличение веса;
• повышение аппетита;
• неспособность сконцентрироваться;
• увеличение желания побыть одному.

Симптомы летней депрессии:

• потеря веса;
• бессонница;
• снижение аппетита.