Украина Юг Украины ждут три дня 42-градусной жары

2020-07-02 17:30 8163

 

В Херсоне и области жителей предупредили об аномальной жаре, которая обрушится на регион в конце недели.

Об этом сообщает Херсонский областной центр по гидрометеорологии в Facebook в четверг, 2 июля.

"Днем 05-07 июля 2020 года по Херсонской области и городе Херсону ожидается чрезвычайная жара 40-42°", - говорится в сообщении.

Также отмечается, что в связи с жарой объявлен III уровень опасности - красный.

Во время жаркой погоды необходимо:

  • следить за поддержанием водно-солевого баланса своего организма;
  • употреблять в течение дня достаточное количество питьевой воды, зеленый чай, негазированную минеральную воду (не менее 1,5-2 литров в сутки);
  • ограничивать пребывание на улице, особенно с 12:00 до 15:00;
  • для профилактики нарушений иммунной системы увеличить потребление овощей и фруктов;
  • носить свободную одежду светлых оттенков из натуральных тканей, использовать для защиты от солнца головные уборы и очки;
  • избегать физических нагрузок в жаркие дни;
  • избегать употребления алкогольных напитков, так как жара усиливает токсическое действие на организм человека;
  • не допускать перегрева помещений, используя жалюзи, шторы, бытовые вентиляторы. При наличии в помещениях кондиционера, для предотвращения теплового удара, разница между температурой этого помещения и температурой на улице не должна превышать +10°С;
  • проводить во время пребывания в помещениях с повышенной температурой увлажнение открытых частей тела прохладной водой;
  • обеспечивать доступ свежего воздуха к помещениям, где находятся дети, в том числе во время дневного и ночного сна, не допуская сквозняков;
  • проводить влажную уборку помещений.

Подпишись на наш ТЕЛЕГРАММ- КАНАЛ - узнай о самом важном в Украине и мире

Еще по теме

Еще новости в разделе "Украина"