От мышц, которые растягивают губы в улыбке, идут особые импульсы к мозгу и нервной системе.
Исследования зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов, включая созданные на компьютерах «модели смеха», показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Причем действует этот механизм даже в том случае, если на самом деле человеку совсем не весело, и улыбка — искусственная.
По мнению ученых, смех — это выработанный человечеством «социальный рефлекс». Видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.
Искренний же смех положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли кардиологи из Медицинского Центра в Балтиморе (США). Ученые сравнили группы здоровых людей и людей с сердечными заболеваниями. Оказалось, что 40% «сердечников» смеялись меньше людей того же самого возраста, но без сердечной патологии.
По мнению специалистов, смех — это, образно говоря, «внутренняя аэробика». Когда человек вовсю улыбается, хохочет, заливается смехом, улучшается работа сердца, кровь обогащается кислородом, а лишние калории сжигаются быстрее.
По материалам: sitesovetov.ru
