Украина В сентябре ожидаются шесть мощных магнитных бурь - как избежать стресса

2018-09-03 12:14 1692

В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца предупредили о шести магнитных всплесках в сентябре, которые приравниваются к магнитной бури уровня G1.

Так, ощутимые магнитные колебания ожидаются в период с 11 по 14 сентября, 16 и 22 сентября.

Отмечается, что бури 1 класса способны влиять на энергетические системы – слабые флуктуации в энергетических системах, на космические аппараты – небольшое влияние на системы управления космическими аппаратами, наземные системы – полярные сияния видны на высоких широтах ( до 60 градусов), на начало миграций животных.

Напомним, в 2018 году на Земле ожидаются несколько десятков мощных магнитных бурь. В частности, в конце мая нашу планету накрыла пятидневная магнитная буря.

Как пережить неблагоприятные дни:

Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, поэтому возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем.

Воздержитесь от принятия алкоголя.

Не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу.

В этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов.

В такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы.

Если есть возможность, то проводите больше времени на свежем воздухе.

Следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.

Старайтесь тратить на сон не менее восьми часов. Проветривайте комнату перед сном, не используйте гаджеты за три часа до сна и ужинайте неплотно.

Последний прием пищи нужно осуществлять за 4 часа до того, как будете ложиться в постель.

Еще по теме

Еще новости в разделе "Украина"

Мы в телеграм