Диетологи назвали продукт, который способен помогать при болезнях сердца и раке, сообщает Ukr.Media.
По информации, чтобы избежать болезней сердца и рака, следует употреблять коричневый рис.
Как стало известно, с помощью еды можно не только заряжаться энергией, но и повлиять на улучшение здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы.
Отмечается, что одним из действенных в этом вопросе продуктов является коричневый рис. Селен и магний в составе этой крупы оказывают противодействие накоплению "плохого" холестерина в сосудах, положительно влияет и на состояние сердца.
Также уточняется, что антиоксиданты, содержащиеся в рисе, могут снизить риск развития онкологических заболеваний толстой кишки и груди. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять продукт не только в качестве гарнира, но и добавлять его в салаты, супы и другие блюда.
