Недостаток витамина D снижает защитные ресурсы организма и повышает риск возникновения простудных и обострения хронических заболеваний, особенно в период межсезонья.
В ходе исследования ученые из Университета Копенгагена выяснили, что витамин D стимулирует и активизирует Т-клетки иммунитета, усиливая защитные силы организма против вирусных инфекций и патогенных организмов.
Результаты этой работы согласуются с выводами другого исследования. Напомним, японские ученые считают, что витамин D укрепляет иммунитет и помогает в профилактике простуды даже более эффективно, чем витамин С.
По материалам: Likar.info
