Женщины чаще плачут, поэтому и живут дольше. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университетов Миннесоты и Ланкастера.
Медики выяснили, что почти 90% людей чувствуют значительное эмоциональное облегчение после того, как поплачут.
При этом через слезы из организма выводятся вещества, провоцирующие развитие стресса. Глубокое дыхание во время плача позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола.
Кроме того, плач помогает отрегулировать артериальное давление. У тех, кто привык сдерживать слезы, в дальнейшим чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, отмечают врачи.
В то же время врачи отмечают, что слезы, вызванные раздражением слизистой глаз, «целебного» влияния не оказывают.
По материалам: Likar.info
