Обильное питье во время простуды помогает вывести из организма все вредные вещества и обновить клетки.
Кроме воды важно пить соки, морсы и другие витаминосодержащие напитки, которые дадут организму дополнительные силы для борьбы с недугом.
К лучшим напиткам от простуды относятся:
- Чай с медом и лимоном
- Малиновый чай с цветками липы
- Настой шиповника
- Морс клюквенный или брусничный
- Теплое молоко с минеральной водой
- Молоко с чесноком
- Компот из сухофруктов
- Имбирный чай с лимоном
- Глинтвейн
- Ромашковый чай
По материалам: Golos.Ua
