Медики выделили людей, которым обязательно надо есть гранаты. Наступил сезон гранатов. Прилавки ломятся от обилия спелых плодов. Кому просто необходимо не упустить момент и вдоволь полакомиться южным фруктом?
В первую очередь гранат обязательно надо есть людям с высоким давлением и повышенным содержанием холестерина в крови. Антиоксиданты, содержащиеся в гранатовом соке, способны разрушать холестериновые бляшки в сосудах, тем самым улучшая кровоток и нормализуя кровяное давление.
Кроме того, гранат препятствует разрушению хрящевой ткани, поэтому просто необходим для людей с проблемными суставами. В эту группу входят спортсмены, пожилые люди и люди с избыточной массой тела.
По материалам: fooz.ru
